排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
晚上喝葛根茶可以嗎（晚上能喝葛根茶嗎）
更新時(shí)間：2022-08-30 18:05:16作者：未知
1、葛根成分天然，適合大眾食用，泡水的話是很多時(shí)候都是可以喝的，晚上也一樣可以，但主要要根據(jù)實(shí)際情況，如果晚上比較早的時(shí)候，比如8點(diǎn)左右，喝點(diǎn)葛根水是能夠很好地滋補(bǔ)身體的，而且身體也能夠足夠的時(shí)間去消化吸收。
2、但如飲用葛根水的的時(shí)間比較晚，大概已經(jīng)到了11、12點(diǎn)左右，是不太適合的，因?yàn)楦鸶暮疀鲂再|(zhì)，飲用后容易加重身體寒涼，而且時(shí)間過晚的話人體也沒有足夠的時(shí)間去排出水分，還可能會(huì)影響當(dāng)晚的睡眠質(zhì)量。