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2023-01-31
晚上喝菊花枸杞茶可以嗎 晚上喝菊花枸杞茶可以嗎減肥
更新時(shí)間：2022-08-30 18:07:40作者：佚名
1、菊花枸杞茶晚上最好不要喝。建議在早上起床1小時(shí)后，飯后要隔半小時(shí)喝，因?yàn)榫栈▽贈(zèng)鲂裕坭缴?，晚上喝?huì)造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2～3次。
2、菊花枸杞茶是一種養(yǎng)生保健茶，一周只能喝兩到三次，而不能天天喝。菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會(huì)傷胃;若部分體寒的女生喝的話，會(huì)讓體內(nèi)寒氣加重;若經(jīng)期女性飲用的話，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng);若孕婦天天飲用的話，將有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。