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2023-01-31
女性早上起來喝杯茶可以嗎（女人早上起來喝茶好嗎）
更新時間：2022-08-30 19:06:08作者：佚名
1、女性早上起來喝杯茶可以，但是早上喝茶也有非常多的注意事項。比如說最好是喝淡茶，而不是濃茶，以免對人的腸胃造成比較大的刺激。
2、一般來講，在早起之后，人的身體經(jīng)過一晚的睡眠，體內(nèi)的水分是有一點點缺乏的，通過一些淡茶的飲用，可以比較有效的補充體內(nèi)所需乏的水分，而且這種淡茶還具有一定的醒腦作用，可以幫助人們更快的從睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)換過來。但是早上如果喝濃茶也會對人的腸胃造成不良的刺激，因為此時人是一個空腹的狀態(tài)。