排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
晚上喝枸杞蜂蜜茶可以嗎，晚上能不能喝蜂蜜茶
更新時(shí)間：2022-08-30 19:06:26作者：佚名
1、可以晚上喝枸杞蜂蜜茶。
2、蜂蜜和枸杞可以一起泡水喝的，蜂蜜可以增加水的口感，更加美味一些。蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)，以及大量的膳食纖維，維生素C，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，排出腸道內(nèi)的垃圾，預(yù)防便秘，蜂蜜有清熱潤肺的功效，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，還可以幫助睡眠，枸杞的作用也是比較廣泛的，最主要的作用是滋陰補(bǔ)腎，清肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴。