排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
早上起來(lái)喝枸杞茶可以嗎（早上起來(lái)喝枸杞茶好嗎）
更新時(shí)間：2022-08-31 15:10:32作者：佚名
1、喝枸杞泡水的時(shí)間沒(méi)有明確規(guī)定，可以早上適量喝枸杞泡水，但一定要適量喝枸杞泡水，也要避免空腹喝枸杞泡水，以免對(duì)身體健康造成不良影響，不建議脾虛便溏的人群喝枸杞泡水。
2、枸杞不僅有較高的食用價(jià)值，同時(shí)還具有一定的藥用價(jià)值，枸杞味甘、性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，可用于輔助治療肝腎陰虛以及早衰癥導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，包括腰腿疼痛、乏力、陽(yáng)痿等。枸杞泡水具有養(yǎng)肝明目的作用，可以有效改善眼睛疲勞、眼花、眼模糊、流淚等癥狀。喝枸杞泡水還具有一定的藥理作用，可以起到免疫調(diào)節(jié)的作用，同時(shí)還具有提高血睪酮水平的效果，適量喝枸杞泡水對(duì)降血壓和降血糖，也有一定的輔助作用。
3、早上適量喝枸杞泡水有一定的好處，但在喝時(shí)盡量不要空腹，也不可以一次性喝過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，引起腹痛、腹瀉等癥狀，脾胃虛寒者要慎服枸杞泡水，以免加重病情。