排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
早上游泳后喝姜茶可以嗎 晚上游完泳可以喝姜茶嗎
更新時間：2022-08-31 21:04:01作者：未知
1、早上游泳后喝姜茶可以。
2、一般在游泳后，機體由于缺少大量的能量和營養(yǎng)成分，會造成機體體溫偏低，此時機體免疫力和抵抗力下降，容易受到外界細菌、病毒等病原體的入侵。通過游泳后喝姜茶，可以起到一定的解表散寒、溫肺止咳的作用，進而適當提高機體溫度，因此游泳后喝姜茶好。但是還需要注意飲用姜茶量，避免一次性飲用過多，以免引發(fā)嘔吐、惡心等胃腸道不適反應(yīng)。