排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
煲羊肉放什么材料 煲羊肉放什么材料好吃
更新時(shí)間：2022-09-01 00:09:00作者：未知
1、煲羊肉湯要放的材料有羊肉、姜、香葉、枸杞、黨參、玉竹。
2、準(zhǔn)備材料：羊肉1500克、姜50克、香葉10克、枸杞20克、黨參20克、玉竹10克。
3、將羊肉清洗干凈，洗凈后下鍋干炒，鍋中加入油，油熱后加鹽和姜翻炒均勻，再加入香葉、枸杞、黨參、玉竹，翻炒均勻，將羊肉倒入高壓鍋，加入適量的水熬煮25分鐘，羊肉湯熬煮好后打開蓋子去血沫，加鹽和味精調(diào)味，出鍋裝盤，羊肉湯即可制作完成。
4、羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉牛肉高。羊肉與豬肉和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。