排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
夏天豆?jié){不冷藏能放多久，冷藏豆?jié){放多久就不能喝了
更新時(shí)間：2022-09-01 03:03:29作者：未知
1、夏天豆?jié){不冷藏能放4小時(shí)。
2、常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長(zhǎng)期食用豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。
3、夏天做了鮮榨豆?jié){，最好現(xiàn)榨現(xiàn)喝。如果怕燙，可以用速冷容器迅速冷卻豆?jié){，或者在豆?jié){冷卻后，放在冰箱里密封保存，以防變質(zhì)。