排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞蛋放進(jìn)微波爐加熱多久 微波爐加熱熟雞蛋 多久可以打開
更新時間：2022-09-01 08:31:53作者：佚名
1、3到6分鐘。如果用蒸鍋的話時間會更長一點(diǎn)。用微波爐蒸雞蛋時間如果太長的話，會導(dǎo)致雞蛋變老甚至?xí)?，而且要注意水和雞蛋液的比例，好的比例才會做出嫩嫩的雞蛋羹。
2、雞蛋是現(xiàn)代人們餐桌上常見的食品之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和多種礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，還能提高人體血漿蛋白的含量，增加機(jī)體的新陳代謝，提高免疫力。雞蛋中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素對神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育有很大的作用，能益智健腦，改善記憶力。