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2023-01-31
發(fā)酵后的茶葉能喝嗎（發(fā)酵后的茶葉能喝嗎怎么喝）
更新時(shí)間：2022-09-02 09:07:57作者：未知
1、最好不要飲用發(fā)酵茶，多元酚的含量會(huì)因發(fā)酵的程度增加而削減，但也有研究指出，發(fā)酵茶所含的兒茶素雖不多，但降血脂、延緩氧化作用仍高，顯示可能還有其他的抗氧化成分尚未被確定。
2、在睡前是不適合喝發(fā)酵茶的，不然會(huì)因?yàn)榘l(fā)酵茶中的大量提神的咖啡堿以及茶堿，會(huì)誘發(fā)徹夜難眠的壞處，讓睡眠質(zhì)量變差的同時(shí)，長(zhǎng)期以往，會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重神經(jīng)衰弱的問(wèn)題以及壞處。
3、發(fā)酵茶如果保持適量喝的話是不會(huì)有什么問(wèn)題的，但是如果是經(jīng)常性長(zhǎng)期頻繁喝發(fā)酵茶的話，那么就會(huì)容易造成腹冷腹痛，胃部不適等問(wèn)題的出現(xiàn)了，如此還會(huì)出現(xiàn)身體狀況每況越下的壞處，不利于身體的健康發(fā)展。