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2023-01-31
茶葉里面能加牛奶嗎（茶葉可以加牛奶喝嗎）
更新時(shí)間：2022-09-02 09:08:14作者：未知
1、茶葉里面能加牛奶。
2、牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)以及身體生長(zhǎng)所需的微量元素和維生素，具有良好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和良好的治療保健效果，牛奶是日常生活中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。牛奶也有很多種，包括純牛奶、酸奶等。牛奶有鎮(zhèn)靜的作用，睡前喝牛奶有助于睡眠，能使人很快入睡，并有一個(gè)穩(wěn)定的睡眠。牛奶富含鈣，每100ml牛奶含有115mg鈣。特別是，高鈣牛奶有利于骨骼和牙齒的生長(zhǎng)，青少年可以喝更多的牛奶來(lái)促進(jìn)骨骼發(fā)育和身體健康。對(duì)中老年人的健康非常有益，中老年人經(jīng)常喝牛奶，可以延緩衰老，降低高血壓和腦血管病的發(fā)病率。嬰兒不應(yīng)喝純牛奶，應(yīng)適當(dāng)稀釋。茶葉中含有豐富的茶多酚、兒茶素、維生素E、類黃酮等物質(zhì)。茶可以降低血清膽固醇和血管纖維蛋白的含量，從而降低血脂，軟化血管。用茶漱口可以預(yù)防齲齒，有利于口腔衛(wèi)生。
3、牛奶和茶可以一起喝，如冰奶茶和珍珠奶茶。茶是一種又苦又甜的味道，進(jìn)入心、肺、肝、脾經(jīng)絡(luò)。茶有解悶解渴功效，還有祛食祛痰功效，可用于治療食物堆積、口臭、咳嗽和哮喘。牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)食品，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。事實(shí)上，茶和牛奶的結(jié)合在全世界都很流行。