排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
炒牛肉怎么炒才不腥呢 怎樣炒牛肉不腥
更新時間：2022-09-02 12:05:36作者：佚名
1、主料：黃牛肉、芹菜；
2、配料：青紅、尖椒、蒜、姜；
3、調料：生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油；
4、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。這一步是炒出的牛肉更滑嫩。（也可拿刀背敲幾下）。牛肉的纖維組織較粗，結締組織又較多，應順紋切條，橫紋切片，將長纖維切斷；不能順著纖維組織切，否則不僅沒法入味，還嚼不爛。
5、先放生抽與蘇打粉合勻，再放料酒與生粉。
6、如果有時間，可在拌肉時加些油，腌1-2小時，這樣油將滲入肉中，當入油鍋炒時，肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞，這樣肉就鮮嫩了；如果沒有時間最少需要腌制15分鐘。
7、芹菜不易入味，所以事先用鹽腌制，這樣可以減少炒制的時間。芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高，所以除了部分老葉，應該盡量保留芹菜葉食用。
8、鍋里放食用油。燒到七成熱后放入牛肉。
9、當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。
10、鍋里留一部分油，炒香配料。
11、放入青紅辣子入鍋炒兩下（不要太長時間）。
12、放入芹菜。
13、中火熱油，下牛肉片（主料）劃散，至變色立即出鍋。青椒，炒至九分熟，倒入牛肉片，炒入味，數十秒鐘即可出鍋裝盤。出鍋前淋入芝麻油。