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      1. 炒瘦肉怎么才鮮嫩(炒瘦肉怎么才鮮嫩嫩的)

        更新時間:2022-09-02 15:10:55作者:佚名

        炒瘦肉怎么才鮮嫩(炒瘦肉怎么才鮮嫩嫩的)

        1、準備五花肉50g、瘦肉150克、雞蛋2個、青辣椒100克、紅辣椒50克、生姜1塊、蒜瓣5個、蒜苗1根、食鹽、生抽、雞精、黃酒、水淀粉等。

        2、五花肉洗凈,切成薄片。青辣椒、紅辣椒洗干凈,斜刀切片。

        3、瘦肉放在案板上,用搟面杖、刀背或是松肉錘,敲打1分鐘,給瘦肉松一松,肉質(zhì)會變嫩。

        4、敲打后的瘦肉明顯變軟了很多,切成薄片,加入適量食鹽、生抽、黃酒,用手抓拌2分鐘,給瘦肉碼味。

        5、等瘦肉有些發(fā)黏時,加入一勺淀粉,再打一個雞蛋清,繼續(xù)用手抓拌,給瘦肉上漿,這樣能保持瘦肉的水分,口感更滑嫩。最后淋入一些食用油鎖住水分,用筷子攪拌均勻,放在一盤腌制10分鐘。

        6、炒鍋倒入適量油,打入2個雞蛋,煎成荷包蛋,盛出后切成小塊,放在碗中備用。

        7、鍋里留底油,倒入腌好的瘦肉片,大火快速滑炒至變色,盛出備用。倒入青紅辣椒,小火煸炒一會兒,炒出辣椒的香辣味,當辣椒皮焦黃發(fā)皺時盛出。

        8、重新倒入少量油,下入五花肉片,小火炒出豬油,加姜絲、蒜片炒香,再來一勺豆豉,味道就非常香了。然后倒入炒好的瘦肉、青紅辣椒、荷包蛋、蒜苗段,加入食鹽、生抽、老抽調(diào)味,大火快速翻炒均勻。

        9、淋入適量水淀粉勾芡,翻炒至湯汁濃郁后即可出鍋。

        本文標簽: 鮮嫩  瘦肉  

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