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1、養(yǎng)肝茶大概在秋天的時候喝最好。

2、秋天是養(yǎng)生保健的最佳季節(jié)，在秋天來保健能夠起到更好的效果。在養(yǎng)肝保肝的時候一定要減少喝酒，而且也不要抽煙，平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏母闻K，有時間盡量的多做一些戶外運(yùn)動，提高身體的體質(zhì)。