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1、黑烏龍茶沒有季節(jié)限制，春、夏、秋、冬季都可以沖泡飲用，但沖泡時需使用100℃的開水沖泡，另外在用量上以清淡為佳，禁忌過度喝濃茶，同時也要避免空腹飲茶，睡前飲茶，最后黑烏龍茶也不能天天飲用。

2、黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，還突出表現(xiàn)在防輻射、降血脂、抗衰老等特殊功效。

3、烏龍茶的作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。長期適時適量飲用有益于身體健康。