排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-03 09:10:37作者:佚名
1、秋天適合喝決明子茶。秋季天氣轉(zhuǎn)涼,尤其是寒露過(guò)后,氣溫下降得更為明顯,除了增添衣物來(lái)給身體提供熱量,食物就是主要的能量來(lái)源。這樣就很容易造成人身體脂肪的堆積,排便不暢,導(dǎo)致便秘。而決明子味苦,性微寒,對(duì)肝、腎、大腸有一定的藥用價(jià)值。對(duì)治療便秘、高血壓有很好的療效。
2、決明子是豆科草本植物成熟的種子,泡茶喝和菊花茶一樣,可以清肝明目、潤(rùn)腸通便,決明子可以和綠茶、山楂、枸杞搭配沖泡飲用。決明子茶不適合孕婦、脾胃虛寒者飲用。