排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-03 21:10:05作者:未知
1、玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,尤其維生素的含量是稻米、小麥的5-10倍,在所有日常主食中,玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用也是最高的,其中所含的核黃素等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體健康非常有益。尤其鮮玉米,鮮玉米不同于老玉米的好處是含水分多,維生素的含量相對(duì)會(huì)更高一些。
2、鮮玉米由于含水多,比較鮮嫩,非常容易煮熟,普通煮鍋一般二十五分鐘左右就已經(jīng)煮熟了,如果用高壓鍋或者電飯煲煮,時(shí)間會(huì)更短,一般煮開十五分鐘就熟。