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2023-01-31
茉莉茶什么季節(jié)喝好（茉莉花茶什么季節(jié)喝好）
更新時間：2022-09-05 15:43:33作者：佚名
1、茉莉花茶在一年中相對而言適合在春天飲用，在一天中適合在午飯后飲用。
2、茉莉花茶是用綠茶和茉莉花經(jīng)過加工制成，茉莉花性溫，味辛，有理氣止痛、溫中和胃、清肝明目、生津止渴、理氣安神等功效。春季在一年中屬木，在人體中對應(yīng)的是肝，具有條達(dá)生發(fā)之性，茉莉花茶有疏肝理氣，解郁散結(jié)的效果。春天又有春困一說，茉莉花茶又有提神的功效，可以在一定程度上緩解春困。因此，春天喝茉莉花茶尤為適宜。茉莉花茶還可以醒脾，在飯后半小時飲用可以促進(jìn)飲食的消化和吸收。
3、對于神經(jīng)衰弱，重度失眠的患者，茉莉花茶就不適宜，茉莉花茶中含有咖啡堿，有提神的效果，會影響睡眠。茉莉花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，盡量避免飲用隔夜茶或涼茶，以免造成不適。