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2023-01-31
茶的六大類什么季節(jié)喝好，茶什么季節(jié)喝最好
更新時間：2022-09-06 00:03:39作者：佚名
1、綠茶。綠茶的最佳品飲時節(jié)是夏季。夏季天氣炎熱，人體出汗增多，水分流失加快，更容易中暑。而綠茶具有清暑解熱、火降燥、生津止渴、強(qiáng)心提神等功效。此外,綠茶中還含有很多礦物質(zhì)、氨基酸、維生素等,在消暑解渴的同時，還可以為身體補(bǔ)充微量元素,所以夏季品茶首推綠茶。不過，“夏飲綠茶”只是針對大多數(shù)人來說的,并不一定適合所有人。由于綠茶屬于不發(fā)酵茶,對人體腸胃刺激性比較大，所以對于體質(zhì)虛寒、腸胃脆弱的人來說，性寒的綠茶在夏季也不可多喝。
2、烏龍茶就茶的最佳品飲時節(jié)是秋季。秋季氣候干燥，人體容易出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥等現(xiàn)象，而這種干燥還會損傷咽肺,所以秋天應(yīng)該以滋陰養(yǎng)肺為主。而烏龍茶茶性溫和,不寒不溫，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津的功效，非常適合秋天飲用。
3、紅茶。紅茶的最佳品飲時節(jié)是冬季。天氣候寒冷,溫度較低,寒氣襲人,這個時候需要特別注重御寒保暖”，適宜飲用紅茶。紅茶茶性溫和，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能夠增強(qiáng)人體的抗寒能力,還具有暖胃養(yǎng)胃的功效。紅茶雖好，但是對于有心臟病、胃病以及哺乳期及嬰幼兒說，是不適合飲用紅茶的。
4、白茶，一年四季均可飲用,但是夏季飲用最佳。這是由于白茶中含有豐富的氨基酸，具有退熱、消暑、解毒等功效,天喝白茶,不容易中暑。不過，由于白茶茶性寒涼，胃部不適的人建議少飲。
5、黑茶。黑茶也是四季都可以飲用，但是以冬季飲用最佳。這是由于，冬季比較寒冷,氣溫較低。而黑茶屬于溫性茶,具有暖身的效果。黑茶中營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，比如豐富的膳食纖維、多酚類物質(zhì)等，具有助消化、降三高的作用。
6、黃茶。一般來說，黃茶最適合品飲的季節(jié)是夏季和秋季。黃茶屬于漚茶,加工過程中需要經(jīng)過悶的過程才能制成黃茶。就在這一過程中，會產(chǎn)生大量的消化酶，對脾胃最有好處，對于消化不良、食欲不振、肥胖等都有不錯的效果。