排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
薏米紅豆茶什么季節(jié)喝好 紅豆薏米茶什么季節(jié)喝比較好
更新時(shí)間：2022-09-06 09:05:26作者：未知
1、紅豆薏米水在夏秋季節(jié)服用合適。
2、紅豆和薏米均為藥食兩用的食材，紅豆薏米水具有清熱解毒、利水消腫、健脾和胃等作用。如果需排水解濕，則最好在早晨服用；若需提高消化能力和開(kāi)胃，則應(yīng)飯前服用；若需用紅豆薏米水排濕、消腫，則最好在夏秋季節(jié)服用，因夏末秋初氣候潮濕，人體的濕氣更重，導(dǎo)致人體的脾胃功能較弱，此時(shí)服用紅豆薏米水可促進(jìn)食欲增加，還可健脾祛濕。此外，飯前服用紅豆薏米水，有利于腸道蠕動(dòng)，能夠提高消化系統(tǒng)的吸收功能。若生活的環(huán)境濕氣較重，或明確個(gè)人身體濕氣較重，則可以隨時(shí)服用紅豆薏米水。
3、此外，紅豆薏米水在臨床應(yīng)用過(guò)程中治療周期較長(zhǎng)，但是每次的量不宜過(guò)多，否則會(huì)出現(xiàn)副反應(yīng)。津液枯燥、陰虛，消瘦之人不宜多食赤小豆。