排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
牛排蘆筍煎幾分鐘能熟 牛排蘆筍煎幾分鐘能熟透
更新時(shí)間：2022-09-06 13:43:00作者：佚名
1、牛排蘆筍煎5-10分鐘左右能熟。
2、食材：蘆筍8個(gè)、菲力牛排1塊、鹽少許、油適量、姜適量、蒜適量、蠔油適量。
3、蘆筍洗凈，去老皮老根，切成斜段備用。
4、里放水燒開，加鹽少許油，下蘆筍焯燙斷生撈出過涼水浸泡。
5、熱鍋熱油爆香姜蒜，牛肉下鍋滑炒至變色撈出備用。
6、熱鍋少許油，煸炒一下蘆筍。
7、放入牛排，倒蠔油快速翻炒均勻。
8、加幾滴鮮貝露、適量鹽調(diào)味翻炒均勻，即可出鍋。