排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
吃粉絲會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖（吃粉絲會(huì)發(fā)胖嘛）
更新時(shí)間：2022-09-07 15:37:48作者：未知
1、粉絲吃了也有可能會(huì)發(fā)胖，因?yàn)榇蟛糠址劢z是由淀粉制作而成的，而且里面還含有膳食纖維，蛋白質(zhì)，碳水化合物等，所以容易發(fā)胖，是不建議減肥人群食用的。
2、而且粉絲吃多了對(duì)胃腸功能也有一定的影響，不利于消化和吸收。減肥可以控制飲食，但不能節(jié)食，同時(shí)也要注意適量運(yùn)動(dòng)，健身，瑜伽等。飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合對(duì)于減肥是有一定好處的。