排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蘑菇有什么營養(yǎng)成分（蘑菇的成分及營養(yǎng)價值）
更新時間：2022-09-07 18:04:33作者：未知
1、在蘑菇當(dāng)中含有豐富的多糖類的化學(xué)物，在抗癌方面的性能非常明顯，適當(dāng)食用蘑菇攝入多糖化合物，有一定的降低癌癥發(fā)生率的功效。
2、能夠補脾益氣，因為從中醫(yī)食療的角度上來講蘑菇性平、味甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)食用蘑菇有補脾益氣的功效。
3、能夠潤肺化痰，對于肺燥導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、氣逆的人，如果適當(dāng)食用蘑菇有潤肺化痰、緩解癥狀的功效。