排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
獼猴桃有什么營(yíng)養(yǎng)成分，獼猴桃有什么營(yíng)養(yǎng)成分 營(yíng)養(yǎng)作文
更新時(shí)間：2022-09-07 18:04:40作者：未知
1、獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，也是比較高的。它含有維生素C的含量比較高，而維生素C具有預(yù)防牙齦出血腫脹、血管脆性增加、血液粘稠的作用，吃獼猴桃對(duì)補(bǔ)充維生素C是有益的。
2、獼猴桃因?yàn)槠崽?，含有豐富的有機(jī)酸，有機(jī)酸可以幫助厭食、消化不良、便秘的人群促進(jìn)消化液的分泌，可以選擇吃獼猴桃來(lái)補(bǔ)充部分有機(jī)酸。
3、獼猴桃因?yàn)楹泄z，纖維等營(yíng)養(yǎng)，果膠可以攜帶膽固醇的排出，血液膽固醇降低有助于預(yù)防心腦血管疾病。