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        蓮心茶什么季節(jié)喝好，蓮心茶什么季節(jié)喝好喝
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-07 18:07:27作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        蓮心茶什么季節(jié)喝好，蓮心茶什么季節(jié)喝好喝
        
       
        1、蓮心茶夏季喝比較好。蓮子心性寒，有消暑除熱的作用，一般是在夏季中午的時(shí)候喝比較好，因?yàn)檫@時(shí)候體內(nèi)的火氣比較大，可以喝點(diǎn)蓮子心茶降降火。如果說(shuō)想緩解失眠的癥狀，建議在睡覺(jué)的幾個(gè)小時(shí)前喝點(diǎn)蓮子心茶。
        2、蓮子心茶一天喝2-5克是比較合適的。蓮子心茶，性寒味苦，不適合喝太多，喝太多可能會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的情況，所以一般一天喝2-5克就可以了，大概10粒-25粒左右。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  蓮心  季節(jié)  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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