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1、青茶入秋前的半個月開始飲用。

2、適宜開始品飲青茶的時間：青茶是半發(fā)酵茶，性溫，不寒不熱，有著解渴潤燥之功效，能使人體更容易適應自然環(huán)境的變化，所以青茶應當在入秋前的半個月開始飲用，一般在季節(jié)交替的時候人體容易感冒或者身體感到不適，因而在秋天來臨前就開始飲用青茶最適宜。這不僅能提高人體的疾病防御能力，減少感冒的發(fā)生，還能讓你的呼吸系統(tǒng)和皮膚在秋季來臨之前，不會感到太多的不適。

3、青茶的停飲時間：講述了青茶開始品飲的時間，當然少不了青茶在什么時候停止飲用的時候啦。青茶有著讓人體適應大自然氣候變化的作用，所以在秋冬交替之時，還是飲用青茶比較適宜，而停止飲用青茶的時間就得看實際的氣候而實施，當人體感知冬天真正來臨時，還需要繼續(xù)飲用青茶一個禮拜為宜，這能預防并減少人體對氣候變化所帶來的不適感。