排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
中秋節(jié)孕婦可以吃螺嗎 孕婦能吃田螺嗎?
更新時(shí)間：2022-09-07 20:32:14作者：未知
1、建議孕婦盡量不吃螺螄，因?yàn)槁菸嚿L環(huán)境非常差，有可能存在大量的寄生蟲和寄生蟲卵，進(jìn)食后有可能影響孕婦的身體健康。不但建議孕婦最好不吃，普通人也盡量少吃。
2、在懷孕期間盡量多吃新鮮的、應(yīng)季的蔬菜和水果，多吃肉、蛋、奶、五谷雜糧，這樣才能保證身體營養(yǎng)均衡，避免偏食、厭食，保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)。每餐要喝營養(yǎng)湯，多喝白開水，每天進(jìn)水量大概在1500-2000mL左右，這樣才能保證孕婦六腑通暢、身體狀態(tài)良好。
3、像螺螄等營養(yǎng)價(jià)值不高、生長環(huán)境差、寄生蟲量高的食品不建議進(jìn)食。