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1、適量吃泡面不會發(fā)胖,但泡面屬于高熱量食品,如果一天飲食的總熱量已經(jīng)夠,又額外增加了泡面的熱量,就容易引起發(fā)胖。

2、泡面就是我們常說的方便面，是通過把面條蒸煮、油炸，然后固定所制成的，是一種速食面，很受大家的歡迎。泡面有一定的營養(yǎng)功效，它是有面粉、棕櫚油、調(diào)味醬，還有脫水蔬菜，還有脫水的肉干等，含有很多人體營養(yǎng)所必須的成分。但是因為它是油炸食品，脂肪含量比較高，如果長期吃，可能會增加體重，偶爾適量地或者節(jié)制地去品嘗方便面，對健康沒有太大的影響。