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2023-01-31
紅茶真的能養(yǎng)胃嗎 紅茶真的能養(yǎng)胃嗎?
更新時(shí)間：2022-09-09 07:40:59作者：未知
1、紅茶具有一定暖胃的功效，但暖胃不能與養(yǎng)胃劃等號(hào)，通常紅茶沒有養(yǎng)胃的功效。紅茶是一種全發(fā)酵后的茶，中醫(yī)認(rèn)為紅茶性溫，有溫胃祛寒的功效。如果脾胃虛寒，主要表現(xiàn)為胃脘冷痛、不適，不敢接觸涼的東西，喜飲熱水、食溫?zé)崾澄?，這時(shí)可以適當(dāng)飲用淡淡的紅茶，一定程度上溫暖胃部。
2、胃寒的患者可以適當(dāng)飲用濃度較低的紅茶，建議用溫?zé)岬乃疀_泡。胃寒的患者接觸涼的東西、攝入冰冷的水或食物，會(huì)感覺腹痛、腹瀉或者四肢發(fā)涼、怕冷、肢體沉重、腹脹、食少、大便溏稀等癥狀。這時(shí)患者適當(dāng)飲用較淡的紅茶，可以一定程度上溫暖胃部，緩解胃部發(fā)涼的癥狀。紅茶中還含有咖啡堿、茶多酚，飲用以后有提神醒腦、緩解疲勞的作用。如果患者空腹飲用、一次飲用大量紅茶或者飲用較濃的紅茶，對(duì)胃腸道有一定刺激，可能會(huì)引起胃脘部不適，甚至反酸表現(xiàn)。部分慢性胃炎或胃潰瘍患者由于胃黏膜受到損傷，飲用紅茶后可能會(huì)刺激胃黏膜，從而引起腹痛、腹瀉癥狀。對(duì)于這類患者，可能會(huì)加重胃部不適，這時(shí)不建議飲用紅茶。
3、如果患者想要養(yǎng)胃，建議減少進(jìn)食酸性食物，如山楂等，可以食用纖維素較多的食物，如芹菜、紅薯等。日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，避免大量攝入油膩、生冷、辛辣刺激的食物，如肥肉、冰淇淋、辣椒、生蔥等，防止胃部受損。