排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-09 18:04:22作者:佚名
1、如果腸胃虛寒,平時(shí)會(huì)有胃脹、腹脹,體質(zhì)比較虛弱,建議選溫性茶和熱性茶。溫性茶有普洱茶、老白茶、老鐵;熱性茶有紅茶、普洱熟茶,這些對(duì)身體是非常有好處的。
2、如果用腦過(guò)度、脾胃虛寒、較少勞動(dòng)可以選擇喝花茶。花茶比較溫性,又助于化解抑郁、提神的功能。可以選擇玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。
3、如果經(jīng)常抽煙、喝酒,又容易上火燥熱體質(zhì),可以多喝涼茶。例如綠茶,常見(jiàn)的綠茶就有西湖龍井和鐵觀音。
4、如果是處于亞健康的人,可以喝大紅袍、紅茶及普洱茶這些溫性的茶,到了秋冬季節(jié)喝紅茶和普洱茶可以暖胃,讓你的精力更充沛、身體更健康。
5、如果是免疫力下降的人可以選綠茶,因?yàn)榫G茶能增強(qiáng)人體免疫力,使人體抗感染能力增強(qiáng)5倍。