排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
適合長期喝的養(yǎng)肝茶有哪些 適合長期喝的養(yǎng)肝茶有哪些牌子
更新時間：2022-09-09 18:04:54作者：佚名
1、紅棗茶：紅棗性溫味甘，具有補中益氣、養(yǎng)血安神、生津解毒、保肝健脾等作用，可以適當食用或者泡水飲用。
2、綠茶：綠茶中的兒茶素成分可以促進體內(nèi)脂肪的代謝，進而可以減輕肝臟負擔，起到保護肝臟的作用。
3、枸杞茶：枸杞子具有養(yǎng)肝明目、滋陰潤肺、補腎益精等作用，對于腎陰虧損、肝氣不足等引起肢體無力、面色暗黃的人群有所幫助。
4、白菊花茶：白菊花具有平肝明目、養(yǎng)肝護肝、清熱解毒等功效，適用于肝火旺盛的人群。
5、金銀花茶：金銀花具有清肝明目、平肝涼血、補血養(yǎng)血、清熱解毒等功效，經(jīng)常泡水服用，對于養(yǎng)肝有一定的積極作用。