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        減肥餐到底能減肥嗎 有什么好做又好吃的減肥餐
        
      
        更新時間：2022-09-10 00:07:51作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        減肥餐到底能減肥嗎 有什么好做又好吃的減肥餐
        
       
        1、黃瓜壽司
        黃瓜壽司也是減肥妹子的最愛，不僅脫油脫脂，而且吃起來也非常的可口，搭配一勺豆瓣醬，都是天然的美味。
        2、燕麥牛奶
        燕麥牛奶可以說是很多減肥妹子們的首選，簡單且快速的代餐食物，可以直接到網(wǎng)上購買一些水果燕麥然后與脫脂牛奶一起，非常營養(yǎng)且健康。
        3、涼拌杏鮑菇
        杏鮑菇用蒸鍋蒸熟后，撕成條狀，然后配上生抽、蒜末、紅椒、雞精、香油等調(diào)料，都是一到非常美味可口的下飯菜，而且不會胖。
            
        
    
   
         本文標簽：  減肥餐到底能減肥嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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