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        爆炒甘藍(lán)菜怎么做好吃 炒甘藍(lán)菜的方法
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-10 03:03:27作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        爆炒甘藍(lán)菜怎么做好吃 炒甘藍(lán)菜的方法
        
       
        1、我們將甘藍(lán)菜洗凈，切成1cm寬的絲狀；瀝干水分；
        2、將蒜頭去膜，然后切得碎一些；
        3、開(kāi)火，鍋里加人適量的食用油，油溫升高后將甘藍(lán)下入鍋里；
        4、翻炒幾下后，將蒜頭和辣椒面下入鍋里一起翻炒；
        5、再翻炒幾下后，下入少量生抽、適量的鹽和雞精，一起翻炒；
        6、待鍋里的菜全部變軟后，即可，不要炒太久，不然不好吃。還有就是炒的過(guò)程最好是全程大火。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  爆炒甘藍(lán)菜怎么做好吃  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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