排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
番茄炒蛋的熱量是多少（番茄炒蛋的熱量是多少千焦）
更新時(shí)間：2022-09-14 00:08:33作者：智慧百科
1、一般情況下，番茄炒雞蛋的熱量不是很高，每100g番茄炒雞蛋中所含的熱量大約是86大卡。
2、番茄和雞蛋的熱量均不高，二者還都含有大量的蛋白質(zhì)，維生素等，而且番茄中的果酸會(huì)分解雞蛋中的脂肪，從而使雞蛋的熱量降低。但是也要注意在炒制過(guò)程中放入的油量，如果過(guò)多，則會(huì)使熱量和脂肪含量增加，可以考慮用橄欖油來(lái)做番茄炒蛋以降低熱量。