排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
奶酪有什么妙用（奶酪有什么用處）
更新時間：2022-09-15 18:03:40作者：智慧百科
1、奶酪的功效比較廣泛，其中含有大量的糖分和鈣離子。攝入體內(nèi)之后可以補充豐富的碳水化合物，又可以改善低鈣血癥導(dǎo)致的四肢抽搐現(xiàn)象。
2、對于骨質(zhì)疏松現(xiàn)象也有一定的調(diào)節(jié)作用。但是需要注意，奶酪的熱量含量非常高，攝入過量之后容易導(dǎo)致熱量堆積，形成肥胖現(xiàn)象，所以建議減肥減肥的人群最好少吃奶酪。而且高血糖的患者也不建議吃奶奶，防止血糖升高。