排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
茶葉陳皮如何做涼茶（陳皮茶怎么做的）
更新時(shí)間：2022-09-16 17:49:50作者：智慧百科
1、將陳皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。
2、稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
3、每次2～3次，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。