排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮鹿茸泡水的正確方法 鮮鹿茸怎么泡水
更新時間：2022-09-20 00:06:27作者：智慧百科
1、建議將鹿茸研成粉末狀，直接使用溫開水口服即可，鹿茸除了研成粉末口服外，還可泡酒或者煮粥時一起食用。但是一般不建議鹿茸直接泡水喝，主要是由于鹿茸片含有的某些有效成分無法完全溶于水中，使藥效無法發(fā)揮到最大。
2、需要注意的是不易過量食用鹿茸，其服用方法需要遵循醫(yī)囑，過量服用可能引起上火、腹瀉等癥狀。還可能出現(xiàn)頭暈、乏力以及胸悶等表現(xiàn)，出現(xiàn)以上癥狀后，建議及時停藥，并前往專業(yè)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行下一步處理。另外服用鹿茸期間，還應(yīng)注意保持飲食清淡，盡量多食用新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物影響藥效，還應(yīng)保持充足的休息，避免熬夜。