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        不吃米飯會(huì)怎么樣 長(zhǎng)期不吃米飯會(huì)怎么樣
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-20 07:09:50作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        不吃米飯會(huì)怎么樣 長(zhǎng)期不吃米飯會(huì)怎么樣
        
       
        1、可能會(huì)造成能量的欠缺，因?yàn)槊罪堊鳛橐环N主食為機(jī)體提供豐富的能量，如果長(zhǎng)期不吃米飯會(huì)造成能量的缺乏，而引起四肢無(wú)力、疲乏的狀態(tài)。
        2、有可能引起血糖的降低，因?yàn)槊罪堊鳛橐环N主食，對(duì)于碳水化合物的補(bǔ)充、維持血糖的正常水平起著重要作用，如果長(zhǎng)期不吃米飯，因?yàn)樘妓衔锏牟蛔愣鹦幕艢舛?、出冷汗等低血糖的表現(xiàn)。
        3、有可能會(huì)引起B(yǎng)族維生素的缺乏，進(jìn)而可能會(huì)在神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚上有些改變而危害健康。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  米飯  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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