
1、用料:鱸魚(yú)1條(600克)姜絲20克蔥絲30克、料酒30ml、鹽1勺、蒸魚(yú)豉油3勺、糖2克、香油1勺、水適量、食用油適量。
2、鱸魚(yú)去麟去內(nèi)臟清洗干凈,在背部?jī)蛇吀鲃澮坏叮ǚ奖闳胛叮苌狭暇?,抹上鹽腌制30分鐘。
3、蔥洗凈切成細(xì)絲泡冷水中,姜一半切絲、一半切片備用。
4、盤(pán)子底部放幾片姜,放上腌制好的魚(yú),魚(yú)肚子里也放幾片姜,表面放上蔥絲和姜絲。
5、送入法格蒸烤箱,選擇菜單47(也可放蒸鍋水開(kāi)蒸8~10分鐘)。本人感覺(jué)蒸烤箱更便捷一些。
6、利用蒸魚(yú)的時(shí)間,來(lái)調(diào)個(gè)碗汁,碗中加入蒸魚(yú)豉油、糖、香油和適量的水混合均勻。
7、時(shí)間到,取出蒸好的魚(yú),倒掉蒸魚(yú)盤(pán)子里的水,拿掉蔥姜絲,重新放上蔥姜絲。澆上料汁,潑上熱油激發(fā)出香味即可。
8、一道鮮香美味的粵菜系傳統(tǒng)名菜就做好了。