排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
秋冬喝什么茶葉比較好（秋冬喝什么茶葉比較好一點）
更新時間：2022-09-26 00:06:06作者：智慧百科
1、秋冬季喝烏龍茶比較好。烏龍茶是中國十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津緩解人體干燥，還能潤肺潤膚，為身體補(bǔ)充水分，最適合秋冬季喝了，是一種非常健康的養(yǎng)生茶。
2、秋冬季喝普洱茶比較好。秋冬季適合喝一些溫性茶，而普洱茶屬于溫性茶，對脾胃的刺激非常小，還能緩解油膩食物給腸胃帶來的負(fù)擔(dān)。
3、秋冬季喝白茶和紅茶也比較好。紅茶具有養(yǎng)胃，增加人體免疫力效果，白茶外觀素雅湯色更是非常清淡，而且還有抗菌抗輻射，降火去燥效果，因此，秋冬季節(jié)來一杯白茶或者紅茶是一種不錯的選擇。
4、秋冬季清肺茶比較好，近些年空氣污染嚴(yán)重，霧霾非常常見，所以，我們需要來一杯清肺茶，推薦橘紅茶，桂花茶，銀耳茶這三種清肺茶，可以根據(jù)自己口味適當(dāng)加入蜂蜜調(diào)味，還能潤肺潤喉。