排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎么涼拌西蘭花好吃（涼拌西蘭花好吃有技巧,清脆爽口簡(jiǎn)單好做,減脂不油膩）
更新時(shí)間：2022-09-26 17:36:09作者：智慧百科
1、西蘭花洗凈，切小塊，西蘭花的梗去皮切成小塊或片也可以吃。
2、鍋里加水燒開，放一兩勺鹽，和一點(diǎn)兒色拉油，然后把西蘭花焯水，放油和鹽是讓西蘭花入味，更綠更脆一些。
3、把涼的西蘭花放簾子上控水。
4、盆里放蒜末，蔥末，糖，醋，醬油，拌勻就可以了，糖醋味道根據(jù)自己口味調(diào)整。
5、簡(jiǎn)單美味的涼拌西蘭花完成了。