排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-27 07:09:33作者:智慧百科
1、銀耳沒煮熟不能吃,因?yàn)殂y耳不經(jīng)煮制,不易消化,但是銀耳不熟吃的是不會(huì)中毒的,這點(diǎn)可以放心,只是在平時(shí)還是應(yīng)該盡量做熟,不然很可能對腸胃會(huì)有影響。
2、銀耳中含有蛋白質(zhì),脂肪,多種氨基酸和種類豐富的礦物質(zhì),具有補(bǔ)脾開胃,益氣清腸,滋陰潤肺的功效,同時(shí)還可以滋潤肌膚,祛斑.銀耳一般需要長時(shí)間燉煮,營養(yǎng)成分才能充分被人體吸收。