排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣炒馬肉既嫩又好吃 怎樣炒馬肉既嫩又好吃竅門(mén)
更新時(shí)間：2022-09-28 17:35:40作者：智慧百科
1、食材：馬肉、醬汁、淀粉、食用油、鹽、青紅辣椒、干辣椒、蒜。
2、做法：將馬肉給切成薄片狀，然后搭配上醬汁，淀粉，食用油，鹽，給腌制一會(huì)兒。將青紅椒給切成適合的大小，準(zhǔn)備好干辣椒，可以嗆味道。青紅椒先入鍋炒好，不然和著馬肉炒，會(huì)讓馬肉的味道變老的。熱鍋下油，將蒜茸和著干辣椒入鍋，嗆一下，再把馬肉給下入，翻炒幾下加入炒好的青紅椒，放入適量的鹽，便可以出鍋了，炒馬肉要控制好火侯。
3、馬肉的功效與作用：馬肉可以滋補(bǔ)到身體，具有強(qiáng)腎益氣的作用，還能增強(qiáng)人體的免疫能力，促進(jìn)血液的循環(huán)，預(yù)防到貧血的發(fā)生；馬肉中的脂肪要比其它肉質(zhì)的脂肪要好一些，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少到血液中的膽固醇含量。