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2023-01-31
鐵棍山藥沒煮熟能吃嗎（吃了沒熟的鐵棍山藥會(huì)怎樣）
更新時(shí)間：2022-09-29 10:39:36作者：智慧百科
1、鐵棍山藥沒熟透通?？梢猿?，但不建議大量吃，以免對(duì)胃腸道造成刺激。鐵棍山藥是山藥的一種，其營養(yǎng)比較豐富，且還有一定的藥用價(jià)值，在吃時(shí)需要保持食物的清潔和衛(wèi)生。
2、鐵棍山藥的營養(yǎng)成分比較豐富，包括淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等，其中的淀粉有利于消化，可以選擇生吃，因此鐵棍山藥沒熟透時(shí)也可以適量吃，多數(shù)不會(huì)產(chǎn)生不良后果。但需注意部分人群的胃腸道比較敏感，不適宜大量吃沒熟透的鐵棍山藥，以免對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。此外，部分人群可能會(huì)對(duì)山藥過敏，此類人群不能吃沒熟透的鐵棍山藥，以免產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，可出現(xiàn)皮膚丘疹、發(fā)熱、喉頭水腫等現(xiàn)象。
3、山藥的藥用價(jià)值比較豐富，能夠起到補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，還有生精益肺和補(bǔ)腎澀精的作用，能夠改善脾虛食少和久瀉不止等癥狀，也可用于治療腎虛遺精和虛熱消渴。