排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
羊腰子在空氣炸鍋多久能熟，羊腰子用空氣炸鍋
更新時間：2022-10-01 10:38:08作者：智慧百科
1、羊腰子在空氣炸鍋十五分鐘。羊腰子對半切，泡水，去除血水！放在聰米炸鍋里，180℃十五分鐘，中途停下來翻面一次！最后我們再撒上自己喜歡吃的小料就可以了。
2、羊腰子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇、維生素B1、維生素B2、維生素A、鈣、鉀、鐵、磷、硒等微量元素。營養(yǎng)十分豐富，對體質(zhì)虛弱的人群有很好的滋補(bǔ)作用。