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        富含維e的食物有哪些 有哪些富含維生素e的食物
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-04 00:08:02作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        富含維e的食物有哪些 有哪些富含維生素e的食物
        
       
        1、各種植物油，比如花生油、大豆油、橄欖油、胚芽油和葵花籽油，這些植物油當(dāng)中往往都含有豐富的維生素E。 
        2、谷類(lèi)食物，比如大麥、燕麥，這些谷類(lèi)食物當(dāng)中也含有豐富的維生素E。 
        3、蛋類(lèi)食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，這些蛋類(lèi)食物當(dāng)中也含有豐富的維生素E。 
        4、堅(jiān)果類(lèi)的食物，比如核桃、榛子、花生、開(kāi)心果。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  食物  有哪些  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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