排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
海帶意米煲湯可以嗎，海帶和薏米可以一起吃嗎
更新時間：2022-10-04 00:08:16作者：智慧百科
1、海帶薏米可以一起煲湯。
2、薏米性涼，味甘、淡。能夠用于健脾滲濕，除痹止瀉。具有利水滲濕、健脾補肺、清熱排膿之功效，能夠用于美容作用。另外中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關(guān)節(jié)疼痛、水腫、腳氣等病癥。
3、薏米含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)。薏苡仁能抑制痛細(xì)胞的增殖，可供多種惡性腫瘤之人食用;還有促進新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用;并有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。海帶薏米同吃是一種不錯的食譜。但要注意綠豆能解渴利尿，消腫下氣，解暑除煩熱，有益于腸胃。因為綠豆性屬寒涼，脾胃虛寒，大便稀爛，腎氣不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。