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        蕓豆蒸熟冷凍可以嗎，蕓豆蒸熟了凍起來還有營養(yǎng)價(jià)值嗎
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-04 03:36:16作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        蕓豆蒸熟冷凍可以嗎，蕓豆蒸熟了凍起來還有營養(yǎng)價(jià)值嗎
        
       
        1、蕓豆可以冷藏也可以冷凍,一般來說冷藏是比較好的,因此營養(yǎng)物質(zhì)流失的速度較慢些,口感也會(huì)更好,但從存放的時(shí)間上來看,冷凍的蕓豆的保存時(shí)間是比較長的,具體的保存方法還是看個(gè)人的需求。
        2、蕓豆是一道富含營養(yǎng)的菜肴，含有較多的蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常食用具有健脾胃，增進(jìn)食欲的功效，夏天多吃一些蕓豆有解暑，清口的作用，一般蕓豆是非常好保存的，常溫可以存放一周的時(shí)間，如果夏季溫度高，可以存放3-4天。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  蕓豆  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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