排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
四川麻辣燙的做法及配方 四川麻辣燙的做法及配方大全
更新時間：2022-10-04 03:37:31作者：智慧百科
1、黑木耳30克、油豆皮50克、西蘭花90克、牛肉150克、魚丸 100克、蝦丸90克、魚豆腐80克、油10毫升、鹽2克、豆瓣醬9克、紅尖椒5克、花椒5克、蔥姜蒜10克。
2、油豆皮入鍋焯水后撈出瀝干水切成塊兒。
3、西蘭花掰成小朵，洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水。
4、黑木耳提前泡發(fā)后撕成小朵，牛肉洗干凈切成塊，魚丸、魚豆腐、蝦丸洗干凈。
5、將食材用竹簽穿成串。
6、起油鍋，花椒入鍋炸。
7、蔥姜蒜入鍋炒。
8、豆瓣醬、紅尖椒入鍋炒。
9、炒出紅油，加適量水，倒入石鍋，開鍋后放入牛肉串，加鹽攪拌均勻。
10、3分鐘后放入魚丸串、魚豆腐串、蝦丸串，手握串柄，將串適時翻動，并用勺子向沒有浸在鍋里的串串局部澆開水，用來燙熟串串。
11、5分鐘后，將木耳串、油豆皮串放入鍋中。
12、開鍋后將西蘭花串入鍋，關(guān)火。關(guān)火后鍋中的水還要沸一會兒，還要適時翻動串串，鍋中水不沸，稍微降溫，即可享用。