排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-10-04 07:06:01作者:智慧百科
1、竹筍木耳湯。食材:竹筍、木耳、姜、食鹽、味精。姜去皮、洗凈、切成絲狀。干木耳溫水泡發(fā)20分鐘左右,泡發(fā)的木耳切成小塊狀。新鮮的竹筍處理干凈切成片狀。鍋中倒入適量的清水,將姜絲、小塊的木耳、片狀的竹筍一起倒入鍋中煮熟,最后加入少許食鹽、味精調(diào)味就可以了。
2、南瓜紫薯湯。食材:南瓜、紫薯、適量蜂蜜。南瓜、紫薯去皮、洗凈、切成小塊備用。鍋中倒入冷水煮沸后,加入小塊的南瓜、紫薯在次煮沸,直到南瓜、紫薯熟透,關(guān)火。撈出煮熟的南瓜、紫薯放至溫?zé)峒纯墒秤?,食用前可以根?jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜。
3、水煮雞胸肉。食材:檸檬、雞胸肉、料酒、生抽、小米椒、食鹽、味精、蒜等。小米椒洗凈切碎,蒜剝皮切碎,檸檬用食鹽洗凈表面、對半切開。雞胸肉洗凈、改花刀、放入冷水鍋中,加入料酒、生抽去腥,中火將水煮沸,直至雞胸肉熟透,撈出過涼水,撕成絲狀,加入生抽、小米椒碎、蒜末、食鹽等調(diào)味,最后在調(diào)好的雞胸肉中加入少許檸檬汁即可。